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Longueur et nombre de points

16.15 km

1878 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

123 m

89 m

106 m
Date et durée

22 juillet 2014
15:00

22 juillet 2014
18:51

03:50:37

03:29:26

00:21:11
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.3

237 m/h
0h03m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'53" | 5 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | 05'38" |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'10" |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'53" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | 07'23" |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 14 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 357 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.2 kilomètres effort
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