Rando classique de la vallée d'Ossau à travers le cirque d'Anéou. Ici, petite variante avec une montée le long de la Gradillère, descente sur le Lac d'Houer et montée vers le pic.
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10.8 km

+625 m/-619 m

04:33
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Longueur et nombre de points

10.84 km

1594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

620 m

2307 m

1716 m

1957 m
Date et durée

20 août 2015
08:33

20 août 2015
14:44

06:11:08

04:33:41

01:37:27
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

261 m/h
2h18m54s

-372 m/h
1h37m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 24'03" | 2.5 km/h | 02'27" |
| 3 | 27'28" | 2.2 km/h | |
| 4 | 38'37" | 1.6 km/h | 18'20" |
| 5 | 38'09" | 1.6 km/h | 14'02" |
| 6 | 40'33" | 1.5 km/h | 07'12" |
| 7 | 26'06" | 2.3 km/h | 55'26" |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

528 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 890 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.2 kilomètres effort
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