Randonnée de 12km
Actions 3D
12.1 km

+346 m/-236 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.09 km

1639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

345 m

236 m

972 m

744 m

821 m
Date et durée

20 septembre 2021
09:30

20 septembre 2021
15:17

05:46:25

04:04:03

01:42:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.1

180 m/h
1h41m59s

-239 m/h
0h42m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 18'48" |
| 2 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | 07'42" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 8 | 28'23" | 2.1 km/h | 38'11" |
| 9 | 28'29" | 2.1 km/h | 09'47" |
| 10 | 21'10" | 2.8 km/h | 13'44" |
| 11 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 12 | 21'39" | 2.8 km/h | 12'39" |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 336 fois et téléchargée 28 fois depuis le 26.10.21 16:04
KME
16.3 kilomètres effort
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