très belle Randonnée avec un dénivelé progressif et un retour sous les arbres à l'abris de la chaleur.
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19.4 km

+740 m/-698 m

05:39
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Longueur et nombre de points

19.39 km

1986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

699 m

1485 m

760 m

1129 m
Date et durée

24 juin 2020
08:38

24 juin 2020
16:24

07:46:46

05:39:25

02:07:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.3

253 m/h
2h51m04s

-342 m/h
1h55m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | 05'40" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 5 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | 06'48" |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'18" | 3.5 km/h | 07'23" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | 10'10" |
| 10 | 18'47" | 3.2 km/h | 68'30" |
| 11 | 20'39" | 2.9 km/h | 09'43" |
| 12 | 18'38" | 3.2 km/h | 05'54" |
| 13 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 14 | 19'25" | 3.1 km/h | 04'27" |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 17 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

755 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 61 fois depuis le 25.06.20 07:13
KME
29.1 kilomètres effort
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