83-D-Cotignac : cabanon Sara
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14.5 km

+386 m/-378 m

04:25
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Longueur et nombre de points

14.47 km

1248 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

385 m

378 m

382 m

209 m

326 m
Date et durée

07 janvier 2018
09:41

07 janvier 2018
15:40

05:59:15

04:25:57

01:33:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

9 km/h
au km 9.7

231 m/h
1h15m43s

-296 m/h
0h51m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'39" | 2.4 km/h | 04'47" |
| 2 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'37" | 2.9 km/h | 02'00" |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'45" | 3.4 km/h | 01'40" |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | 53'55" |
| 11 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 12 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'41" |
| 13 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 14 | 28'56" | 2.1 km/h | 10'33" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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