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12.3 km

+11 m/-150 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.31 km

775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

150 m

420 m

270 m

294 m
Date et durée

29 décembre 2020
09:57

29 décembre 2020
14:10

04:12:35

03:06:17

01:06:18
Vitesses

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

-168 m/h
0h38m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 19'48" | 3 km/h | 05'07" |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | 07'05" |
| 5 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'40" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 39'58" |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | 08'04" |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

148 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 23 fois depuis le 30.12.20 10:52
KME
12.9 kilomètres effort
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