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24.3 km

+771 m/-760 m

05:17
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Longueur et nombre de points

24.31 km

2217 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

771 m

761 m

187 m

84 m

141 m
Date et durée

12 juillet 2022
09:01

12 juillet 2022
15:38

06:37:04

05:17:26

01:19:38
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 14.8

305 m/h
1h36m45s

-360 m/h
1h15m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 28'23" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'51" | 4 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | 05'03" |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | 02'15" |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'44" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'02" | 5 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | 30'21" |
| 16 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 18 | 15'01" | 4 km/h | 01'32" |
| 19 | 12'59" | 4.6 km/h | 06'30" |
| 20 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 21 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 22 | 11'54" | 5 km/h | |
| 23 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 24 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

914 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 198 fois et téléchargée 29 fois depuis le 13.07.22 11:34
KME
34.6 kilomètres effort
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