B3 - Le tour des collines : 14,5 km, 310 m de dénivelé positif
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14.4 km

+314 m/-307 m

04:51
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Longueur et nombre de points

14.44 km

298 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

313 m

308 m

491 m

362 m

420 m
Date et durée

14 janvier 2019
12:12

14 janvier 2019
17:09

04:57:00

04:51:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

21.4 km/h
au km 3.3

207 m/h
1h16m00s

-159 m/h
1h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'30" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 2 | 19'50" | 3 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | |
| 4 | 07'52" | 7.6 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 10 | 30'12" | 2 km/h | |
| 11 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
| 13 | 19'44" | 3 km/h | 02'00" |
| 14 | 23'48" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

366 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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