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lorgue le 10.04.2023

83 - D - Plan d'Aups Randonnée Pédestre

83 - D - Plan d'Aups : Tour Cauvin - Roque Forcade - Grotte plan des vaches source Lavandiers
2023-04-10
Actions
3D
11.1 km
+409 m/-388 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.08 km
19817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
388 m
939 m
646 m
794 m

Date et durée

10 avril 2023
10:07
10 avril 2023
15:43
05:36:01
03:22:14
02:13:47

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 7.9

271 m/h
1h11m35s

-305 m/h
1h01m27s

Dépense calorique (estimation)

367 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 391 fois et téléchargée 32 fois depuis le 10.04.23 21:04
447621 [Légende]
KME
16.5 kilomètres effort
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