04/05 - D+ - séjour - Thabor7 - refuge des Drayères - Galibier - gite Lauzet 2020-08-08
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22.6 km

+1284 m/-1747 m

07:40
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Commentaires

Par
lorgue le 11.08.20 17:06
pour la montée au Galibier , suivre impérativement les points bleus ou orange sur les rochers, obligation de mettre les mains dans beaucoup d'endroits, ne pas avoir trop le vertige.
Aller et retour avec petit sac léger
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Longueur et nombre de points

22.62 km

2097 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1283 m

1747 m

3205 m

1718 m

2491 m
Date et durée

08 août 2020
07:45

08 août 2020
17:55

10:09:02

07:40:14

02:28:48
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

334 m/h
3h28m21s

-465 m/h
3h28m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 2 | 22'40" | 2.6 km/h | 01'23" |
| 3 | 26'59" | 2.2 km/h | 04'21" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'41" | 2.9 km/h | 09'32" |
| 6 | 18'50" | 3.2 km/h | 16'33" |
| 7 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 25'07" | 2.4 km/h | 08'33" |
| 10 | 19'32" | 3.1 km/h | 36'48" |
| 11 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 12 | 34'43" | 1.7 km/h | 11'39" |
| 13 | 36'28" | 1.6 km/h | 04'57" |
| 14 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 15 | 19'41" | 3 km/h | 09'10" |
| 16 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'45" | 4.1 km/h | 43'29" |
| 19 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 20 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'23" |
| 21 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 22 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1175 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
41.3 kilomètres effort
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