Départ salle des fêtes Entre Deux Eaux. Le Moncel, La Planchette, Les Rouilleux, Remémont, La Verpierre.
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8.5 km

+217 m/-215 m

02:31
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Longueur et nombre de points

8.52 km

409 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

216 m

521 m

400 m

460 m
Date et durée

25 août 2016
13:45

25 août 2016
17:20

03:34:49

02:31:12

01:03:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.3

264 m/h
0h45m57s

-213 m/h
0h53m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'38" | 3.2 km/h | 08'54" |
| 3 | 23'01" | 2.6 km/h | 08'23" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 11'19" |
| 5 | 14'53" | 4 km/h | 11'57" |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | 12'34" |
| 7 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'03" |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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