RANDO QUEYRIERES TESTAVOYRE 17 KM.DEPART ARRIVEE QUEYRIERES.RAFFY.TESTAVOYRE.LA CUNETTE.LE VILLARET.MONEDEYRES.LACHAUD
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17.3 km

+622 m/-613 m

04:10
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Longueur et nombre de points

17.25 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

622 m

613 m

1426 m

1012 m

1215 m
Date et durée

29 septembre 2022
12:57

29 septembre 2022
17:32

04:34:27

04:10:44

00:23:43
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.1

343 m/h
1h35m28s

-357 m/h
1h32m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 24'14" | 2.5 km/h | 03'40" |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'35" |
| 12 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | 03'29" |
| 17 | 15'31" | 3.9 km/h | 10'49" |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 35 fois depuis le 29.09.22 19:30
KME
25.5 kilomètres effort
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