Très belle boucle dans le massif du Biros (région du Couseran dans les Pyrénées ariégeoises)
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12.6 km

+700 m/-793 m

05:37
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Longueur et nombre de points

12.64 km

346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

794 m

1580 m

852 m

1279 m
Date et durée

28 juin 2015
10:01

28 juin 2015
18:33

08:32:29

05:37:13

02:55:16
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.4

272 m/h
2h25m20s

-373 m/h
2h00m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 33'56" | 1.8 km/h | 10'58" |
| 2 | 22'51" | 2.6 km/h | 04'00" |
| 3 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'50" | 2.6 km/h | |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 6 | 43'13" | 1.4 km/h | 03'47" |
| 7 | 44'49" | 1.3 km/h | 154'33" |
| 8 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 11 | 25'34" | 2.3 km/h | |
| 12 | 28'34" | 2.1 km/h | 01'58" |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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