Sortie Virades de l'espoir Oloron Ste Marie du 30/09/2018
Actions 3D 57.5 km
+967 m/-963 m
03:42
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Longueur et nombre de points 57.48 km
8641 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
967 m
964 m
383 m
139 m
231 m
Date et durée 30 septembre 2018
30 septembre 2018
04:13:37
03:42:19
00:31:18
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
44.5 km/hau km 0.5
586 m/h1h09m40s
-1308 m/h0h32m15s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 06'52" 8.7 km/h 5 05'29" 11 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 06'49" 8.8 km/h 8 09'00" 6.7 km/h 02'23" 9 05'24" 11.1 km/h 10 05'06" 11.8 km/h 11 04'49" 12.4 km/h 12 02'51" 21.1 km/h 13 05'01" 12 km/h 14 05'41" 10.6 km/h 15 07'20" 8.2 km/h 07'37" 16 03'57" 15.2 km/h 17 04'10" 14.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 02'30" 23.9 km/h 22 02'44" 21.9 km/h 23 04'20" 13.9 km/h 24 04'41" 12.8 km/h 25 04'37" 13 km/h 05'37" 26 04'11" 14.4 km/h 27 03'03" 19.7 km/h 28 02'56" 20.4 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 02'12" 27.3 km/h 32 02'05" 28.9 km/h 06'09" 33 03'20" 18 km/h 34 07'09" 8.4 km/h 35 03'19" 18.1 km/h 36 04'14" 14.2 km/h 37 05'25" 11.1 km/h 38 06'26" 9.3 km/h 39 02'13" 27.1 km/h 40 02'09" 27.8 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 08'47" 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'16" 18.4 km/h 46 02'48" 21.4 km/h 47 03'08" 19.1 km/h 48 03'40" 16.3 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 03'35" 16.7 km/h 51 03'42" 16.2 km/h 52 02'31" 23.8 km/h 53 03'27" 17.4 km/h 54 03'05" 19.5 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 02'48" 21.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts3h42m19s
1343 Cal362 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:38 50 - 99 w 00:30:58 100 - 149 w 00:57:37 150 - 199 w 00:47:50 200 - 249 w 00:15:26 250 - 299 w 00:04:02 300 - 349 w 00:01:19 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 319 watts 1m 318 watts 2m 275 watts 5m 213 watts 10m 192 watts 20m 173 watts 40m 144 watts 1h 136 watts
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