Boucle de 11.5 km, dénivelé cumulé 270 m au départ du Château de l'Environnement à Buoux
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11.3 km

+268 m/-261 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.34 km

4898 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

262 m

548 m

390 m

497 m
Date et durée

07 juin 2023
09:35

07 juin 2023
14:52

05:17:15

03:26:56

01:50:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.1

261 m/h
0h53m28s

-233 m/h
1h01m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'12" | 3 km/h | 07'05" |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | 06'29" |
| 3 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'22" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 07'49" |
| 5 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 6 | 23'27" | 2.6 km/h | 55'30" |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'57" | 3.5 km/h | 09'33" |
| 9 | 16'23" | 3.7 km/h | 11'17" |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
| 11 | 19'39" | 3.1 km/h | 06'18" |
Dépense calorique (estimation)

296 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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