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10.6 km

+128 m/-130 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.64 km

1908 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

128 m

130 m

125 m

76 m

97 m
Date et durée

26 octobre 2012
16:25

26 octobre 2012
19:14

02:49:15

02:38:00

00:11:15
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.9

197 m/h
0h24m40s

-238 m/h
0h22m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'50" |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'45" |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'01" | 4 km/h | |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'55" |
| 6 | 18'33" | 3.2 km/h | 01'45" |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.11.21 15:47
KME
12.4 kilomètres effort
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