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lm le 09.05.2021

Mandailles-Saint-Julien Trail

Trace mandailles

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3D

30.1 km

+1517 m/-1497 m

04:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.09 km

20152 pts

Denivelé et altitude

1516 m

1497 m

1717 m

938 m

1388 m

Date et durée

09 mai 2021
08:51

09 mai 2021
14:27

05:35:59

04:54:24

00:41:35

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 25.2

544 m/h
2h38m43s

-992 m/h
1h27m40s

Fréquence cardiaque

67 bpm

167 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
4h54m24s

1906 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.05.21 21:45

163359190 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Mandailles-Saint-Julien · Les plus belles randonnées autour de Mandailles-Saint-Julien

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