Rando basée sur le topoGuide "Les Côtes-d'Armor ... à pied" (ISBN 978-2-7514-0571-6) qui précise bien plus que je ne le ferais !
Actions 3D
19.9 km

+495 m/-500 m

03:36
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
Quoiqu'il en soit : malgré de bonnes chaussures, ma chaussette droite à vu l'eau d'une flaque. Autrement dit : même à cette saison, la boue ajoute de la difficulté au parcours (risque de chute) et "casse" les jambes ET le rythme !
Mais sinon, beau temps donc belles vues : le marais du Quellen est vraiment magique et ... pour le reste, à vous de découvrir :D
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

19.91 km

1285 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

501 m

113 m

1 m

46 m
Date et durée

13 mars 2018
08:18

13 mars 2018
11:58

03:40:37

03:36:07

00:04:30
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 1.7

262 m/h
0h46m52s

-364 m/h
0h36m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 5 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 6 | 09'36" | 6.3 km/h | |
| 7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'01" | 6 km/h | |
| 9 | 09'58" | 6 km/h | |
| 10 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 11 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 12 | 12'19" | 4.9 km/h | 04'30" |
| 13 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 14 | 10'01" | 6 km/h | |
| 15 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 16 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 19 | 10'29" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

764 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 2588 fois et téléchargée 192 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ceRK0rfXgT?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ceRK0rfXgT?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>