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12.4 km

+675 m/-695 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.36 km

1077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

695 m

844 m

216 m

597 m
Date et durée

05 octobre 2020
09:39

05 octobre 2020
14:20

04:41:15

03:15:34

01:25:41
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 8.7

384 m/h
1h37m21s

-479 m/h
1h20m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | 03'03" |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | 14'18" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'59" |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | 12'07" |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'26" |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'44" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | 43'08" |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'15" |
| 10 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'51" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'50" |
| 12 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

614 Cal
188 Cal/h
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Affichée 363 fois et téléchargée 40 fois depuis le 05.10.20 21:20
KME
21.4 kilomètres effort
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