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11.7 km

+663 m/-672 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.7 km

1044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

662 m

673 m

1999 m

1509 m

1781 m
Date et durée

02 août 2016
09:38

02 août 2016
15:25

05:46:27

03:59:51

01:46:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.3

299 m/h
1h53m17s

-462 m/h
1h08m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 3 | 26'59" | 2.2 km/h | |
| 4 | 28'46" | 2.1 km/h | 03'32" |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | 07'09" |
| 6 | 23'05" | 2.6 km/h | 23'50" |
| 7 | 34'56" | 1.7 km/h | 10'20" |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | 60'11" |
| 9 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

584 Cal
146 Cal/h
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KME
20.6 kilomètres effort
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