Actions 3D 69.7 km
+690 m/-705 m
03:09
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Longueur et nombre de points 69.75 km
5763 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
706 m
175 m
28 m
97 m
Date et durée 18 mai 2020
18 mai 2020
03:12:07
03:09:29
00:02:38
Vitesses et denivelés horaires 22.1 km/hDétail »
46.1 km/hau km 20
746 m/h0h37m05s
-1226 m/h0h21m23s
km Temps Vitesse Pause 1 02'57" 20.3 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'00" 30.1 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 02'03" 29.3 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 01'54" 31.5 km/h 9 01'47" 33.7 km/h 10 02'17" 26.2 km/h 11 03'30" 17.1 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 02'15" 26.6 km/h 14 01'44" 34.6 km/h 15 02'46" 21.7 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 17 04'04" 14.7 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 01'53" 31.9 km/h 22 02'53" 20.9 km/h 23 02'20" 25.8 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'08" 28.2 km/h 26 04'04" 14.8 km/h 27 04'11" 14.3 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 02'09" 27.9 km/h 30 01'55" 31.2 km/h 01'50" 31 03'53" 15.4 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 02'27" 24.4 km/h 36 04'06" 14.6 km/h 37 03'01" 19.9 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'46" 21.7 km/h 40 01'59" 30.3 km/h 41 02'53" 20.8 km/h 42 03'29" 17.3 km/h 43 03'39" 16.4 km/h 44 02'10" 27.7 km/h 45 02'11" 27.6 km/h 46 05'24" 11.1 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 02'42" 22.2 km/h 49 01'59" 30.2 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 02'01" 29.7 km/h 52 01'59" 30.2 km/h 53 02'13" 27.1 km/h 54 02'49" 21.2 km/h 55 02'59" 20.1 km/h 56 02'34" 23.3 km/h 57 02'00" 30 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'24" 25 km/h 60 02'59" 20.2 km/h 61 02'47" 21.6 km/h 62 03'25" 17.5 km/h 63 03'08" 19.2 km/h 64 02'58" 20.2 km/h 65 01'53" 31.8 km/h 66 02'14" 26.9 km/h 67 02'03" 29.2 km/h 68 03'12" 18.7 km/h 69 02'54" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts3h09m29s
1372 Cal435 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:35 50 - 99 w 00:28:04 100 - 149 w 00:48:30 150 - 199 w 00:44:16 200 - 249 w 00:20:35 250 - 299 w 00:05:54 300 - 349 w 00:02:38 + 350 w 00:01:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 405 watts 1m 395 watts 2m 370 watts 5m 284 watts 10m 224 watts 20m 195 watts 40m 166 watts 1h 158 watts
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