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11 km

+1079 m/-1076 m

04:19
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Longueur et nombre de points

11.02 km

12444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1078 m

1077 m

2030 m

986 m

1508 m
Date et durée

23 mars 2021
08:50

23 mars 2021
15:50

06:59:42

04:19:38

02:40:04
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.9

420 m/h
2h25m15s

-593 m/h
1h41m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'50" | 2.9 km/h | 08'48" |
| 2 | 22'09" | 2.7 km/h | 02'12" |
| 3 | 24'26" | 2.5 km/h | 08'04" |
| 4 | 22'08" | 2.7 km/h | 05'54" |
| 5 | 29'52" | 2 km/h | 21'59" |
| 6 | 37'10" | 1.6 km/h | 12'41" |
| 7 | 25'44" | 2.3 km/h | 94'01" |
| 8 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 9 | 22'51" | 2.6 km/h | 04'55" |
| 10 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

864 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 28 fois depuis le 23.03.21 19:13
KME
25.4 kilomètres effort
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