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JB78 le 12.01.2022

14116549-BOIS DE ROCHEFORT 22Marche Sportive

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3D
11.6 km
+196 m/-194 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.57 km
63 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
196 m
194 m
162 m
108 m
132 m

Date et durée

12 janvier 2022
10:45
12 janvier 2022
13:03
02:18:47

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.3

240 m/h
0h39m28s

-263 m/h
0h33m56s

Dépense calorique (estimation)

292 Cal
126 Cal/h

Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 23 fois depuis le 08.04.22 18:21
36569 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Longvilliers · Les plus belles randonnées autour de Longvilliers
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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