Départ du village de la Forteresse, on prend la route direction Tullins puis une centaine de mètres sur la droite la direction du hameau la Mignonière, on passe par Champ Floux, le Pinatet et Montolivet pour redescendre sur la Forteresse. Il y a une belle vue sur cette crête au Sud de la Forteresse.
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11.8 km

+373 m/-369 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.82 km

892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

372 m

369 m

771 m

542 m

691 m
Date et durée

06 décembre 2020
10:59

06 décembre 2020
15:59

04:59:52

03:28:07

01:31:45
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.7

265 m/h
1h12m30s

-281 m/h
1h04m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'02" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 2 | 21'47" | 2.8 km/h | 04'26" |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'38" |
| 4 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'54" |
| 5 | 14'07" | 4.3 km/h | 65'02" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 7 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | 06'39" |
| 10 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'32" |
| 11 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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