trace sympa dans le morin, un peu physique si faite au taquet...beaucoup de chemin. On se ballade entre les différents coteaux du morin entre crécy et damartin sur tigeaux
Actions 3D 28 km
+455 m/-454 m
02:52
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Longueur et nombre de points 27.95 km
173 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
455 m
454 m
132 m
51 m
93 m
Date et durée 31 août 2018 00:06
31 août 2018 02:58
02:52:00
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
41.4 km/hau km 18.8
500 m/h0h42m00s
-617 m/h0h38m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 2 06'32" 9.2 km/h 3 06'36" 9.1 km/h 4 07'05" 8.5 km/h 5 06'08" 9.8 km/h 6 04'41" 12.8 km/h 7 02'47" 21.5 km/h 8 10'46" 5.6 km/h 9 07'30" 8 km/h 10 07'32" 8 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 04'55" 12.2 km/h 13 07'01" 8.6 km/h 14 05'05" 11.8 km/h 15 07'03" 8.5 km/h 16 05'15" 11.4 km/h 17 09'35" 6.3 km/h 18 07'28" 8 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 04'45" 12.6 km/h 21 06'40" 9 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 04'30" 13.3 km/h 24 04'04" 14.7 km/h 25 06'10" 9.7 km/h 26 07'13" 8.3 km/h 27 08'52" 6.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h52m00s
608 Cal212 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:00 50 - 99 w 00:29:00 100 - 149 w 00:27:00 150 - 199 w 00:14:00 200 - 249 w 00:03:00 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 281 watts 2m 197 watts 5m 167 watts 10m 142 watts 20m 123 watts 40m 113 watts 1h 88 watts
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