Coteau Turquant
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21.8 km

+332 m/-333 m

05:19
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Longueur et nombre de points

21.77 km

3730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

332 m

333 m

91 m

18 m

62 m
Date et durée

20 avril 2016
09:24

20 avril 2016
16:28

07:04:03

05:19:53

01:44:10
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.2

199 m/h
1h16m32s

-225 m/h
0h55m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | 10'06" |
| 2 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'39" |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 7 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | 08'38" |
| 10 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'36" |
| 12 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'09" | 4.2 km/h | 59'47" |
| 15 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'57" | 4 km/h | 03'36" |
| 17 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 19 | 12'42" | 4.7 km/h | 06'54" |
| 20 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'44" |
| 21 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'20" |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 666 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
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