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12.3 km

+395 m/-397 m

03:43
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Longueur et nombre de points

12.33 km

16596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

395 m

397 m

669 m

519 m

612 m
Date et durée

04 mai 2022
10:36

04 mai 2022
15:13

04:36:40

03:43:49

00:52:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.3

214 m/h
1h10m05s

-245 m/h
1h00m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'51" | 3.2 km/h | 05'19" |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | 06'08" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | 01'26" |
| 8 | 25'12" | 2.4 km/h | 31'14" |
| 9 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'22" |
| 12 | 20'24" | 2.9 km/h | 02'01" |
Dépense calorique (estimation)

427 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 26 fois depuis le 05.05.22 08:15
KME
17.6 kilomètres effort
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