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9.3 km

+222 m/-223 m

02:44
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Longueur et nombre de points

9.26 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

223 m

281 m

150 m

191 m
Date et durée

20 novembre 2017
09:53

20 novembre 2017
14:29

04:36:11

02:44:48

01:51:23
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.5

281 m/h
0h36m03s

-245 m/h
0h41m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 04'42" |
| 2 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'53" |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | 04'15" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 21'07" |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | 14'06" |
| 6 | 25'42" | 2.3 km/h | 51'29" |
| 7 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'58" |
| 8 | 16'29" | 3.6 km/h | 01'47" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 228 fois et téléchargée 34 fois depuis le 26.01.21 15:40
KME
12.2 kilomètres effort
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