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Aigle 4 le 20.08.2019

RSPFY - Mardi 20/08/2019 / Poteau des bruyères - Les Moutiers - Butte de la justiceMarche Sportive

RSPFY - Mardi 20/08/2019 / Poteau des bruyères - Les Moutiers - Butte de la justice
Actions
3D
13.5 km
+156 m/-157 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.49 km
1038 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
157 m
179 m
106 m
135 m

Date et durée

20 août 2019
09:01
20 août 2019
11:42
02:40:42
02:39:07
00:01:35

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.9

281 m/h
0h20m29s

-270 m/h
0h22m07s

Dépense calorique (estimation)

314 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 396 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
406017 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Clairefontaine-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Clairefontaine-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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