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10 km

+1201 m/-1068 m

03:53
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Longueur et nombre de points

10.01 km

1893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1200 m

1068 m

2734 m

1602 m

2100 m
Date et durée

14 août 2016
10:19

14 août 2016
16:20

06:01:18

03:53:31

02:07:47
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 9.5

527 m/h
2h11m49s

-706 m/h
1h27m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 18'09" |
| 5 | 54'07" | 1.1 km/h | 18'38" |
| 6 | 34'22" | 1.7 km/h | 79'10" |
| 7 | 22'23" | 2.7 km/h | 01'59" |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

930 Cal
239 Cal/h
Plus

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KME
25.6 kilomètres effort
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