Actions 3D 100 km
+970 m/-905 m
03:55
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Longueur et nombre de points 100.39 km
4496 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
906 m
596 m
204 m
403 m
Date et durée 19 juillet 2021
19 juillet 2021
03:55:29
Vitesses et denivelés horaires 25.6 km/hDétail »
57.5 km/hau km 75.3
701 m/h0h55m22s
-2182 m/h0h16m18s
km Temps Vitesse Pause 1 02'17" 26.4 km/h 2 02'13" 27.1 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 01'40" 35.9 km/h 6 02'37" 23 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'18" 26.1 km/h 10 01'56" 31.1 km/h 11 02'17" 26.4 km/h 12 02'11" 27.4 km/h 13 02'04" 29.1 km/h 14 02'35" 23.2 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'14" 26.9 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 03'17" 18.3 km/h 20 02'56" 20.5 km/h 21 02'17" 26.3 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 02'45" 21.9 km/h 24 02'24" 25 km/h 25 02'57" 20.3 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 02'23" 25.1 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 02'32" 23.8 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 03'55" 15.3 km/h 38 04'17" 14 km/h 39 04'13" 14.2 km/h 40 04'35" 13.1 km/h 41 02'23" 25.2 km/h 42 01'39" 36.3 km/h 43 01'49" 33.1 km/h 44 02'07" 28.4 km/h 45 01'41" 35.5 km/h 46 01'53" 31.9 km/h 47 01'26" 41.7 km/h 48 01'21" 44.4 km/h 49 01'37" 37.2 km/h 50 01'43" 35.1 km/h 51 01'53" 31.9 km/h 52 01'31" 39.6 km/h 53 01'57" 30.7 km/h 54 01'51" 32.5 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 03'11" 18.8 km/h 57 01'47" 33.5 km/h 58 01'59" 30.3 km/h 59 02'03" 29.2 km/h 60 02'36" 23.1 km/h 61 03'10" 19 km/h 62 02'09" 27.8 km/h 63 01'40" 36.1 km/h 64 01'47" 33.7 km/h 65 01'54" 31.6 km/h 66 01'27" 41.5 km/h 67 01'17" 46.6 km/h 68 01'27" 41.3 km/h 69 01'51" 32.5 km/h 70 01'43" 34.9 km/h 71 01'40" 35.9 km/h 72 03'41" 16.3 km/h 73 03'03" 19.7 km/h 74 03'10" 18.9 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 01'16" 47.1 km/h 77 01'17" 46.9 km/h 78 01'30" 39.8 km/h 79 02'12" 27.3 km/h 80 02'08" 28 km/h 81 01'46" 33.8 km/h 82 01'35" 37.8 km/h 83 01'23" 43.3 km/h 84 02'31" 23.9 km/h 85 02'23" 25.1 km/h 86 03'26" 17.4 km/h 87 03'28" 17.3 km/h 88 03'31" 17.1 km/h 89 03'27" 17.4 km/h 90 02'48" 21.4 km/h 91 01'24" 43 km/h 92 02'40" 22.6 km/h 93 02'32" 23.7 km/h 94 02'33" 23.6 km/h 95 02'15" 26.6 km/h 96 03'17" 18.3 km/h 97 03'39" 16.5 km/h 98 01'31" 39.6 km/h 99 01'34" 38.2 km/h 100 01'16" 47.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts3h55m29s
2498 Cal636 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:43 50 - 99 w 00:12:31 100 - 149 w 00:45:52 150 - 199 w 01:03:45 200 - 249 w 00:58:55 250 - 299 w 00:16:09 300 - 349 w 00:08:42 + 350 w 00:12:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 580 watts 1m 552 watts 2m 527 watts 5m 456 watts 10m 393 watts 20m 295 watts 40m 250 watts 1h 252 watts
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