Cœur et santé
47 pax
Belle rando variée
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9.9 km

+78 m/-77 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.86 km

8927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

78 m

117 m

58 m

99 m
Date et durée

05 avril 2023
13:58

05 avril 2023
16:47

02:49:18

02:23:45

00:25:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.3

176 m/h
0h12m22s

-156 m/h
0h17m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'18" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | 01'38" |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'45" |
| 4 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'38" |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'10" |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'45" |
| 8 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'05" |
| 9 | 17'15" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

163 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 33 fois depuis le 05.04.23 16:49
KME
10.9 kilomètres effort
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