TRIEL Boucle Oise Seine HW 2019
Boucle réalisée le lundi 21 janvier
Hubert Bernard Henry
Actions 3D 35.4 km
+265 m/-283 m
03:59
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Longueur et nombre de points 35.44 km
343 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
264 m
283 m
173 m
19 m
39 m
Date et durée 21 janvier 2019 13:36
21 janvier 2019 18:04
04:28:21
03:59:00
00:29:21
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
24.4 km/hau km 29.1
350 m/h0h31m33s
-728 m/h0h14m05s
km Temps Vitesse Pause 1 10'15" 5.9 km/h 2 07'41" 7.8 km/h 3 04'06" 14.7 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 05'23" 11.2 km/h 6 04'43" 12.7 km/h 7 21'09" 2.8 km/h 02'08" 8 04'18" 13.9 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 08'24" 7.1 km/h 11 04'23" 13.7 km/h 11'39" 12 04'06" 14.7 km/h 13 03'24" 17.7 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 06'51" 8.8 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 18 08'54" 6.7 km/h 19 05'14" 11.5 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 23 05'37" 10.7 km/h 24 18'28" 3.2 km/h 25 08'02" 7.5 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 15'08" 4 km/h 28 12'25" 4.8 km/h 29 07'12" 8.3 km/h 30 04'49" 12.5 km/h 31 04'39" 12.9 km/h 32 04'45" 12.6 km/h 15'34" 33 04'55" 12.2 km/h 34 04'27" 13.5 km/h 35 06'08" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts3h59m00s
598 Cal150 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:47 50 - 99 w 01:24:38 100 - 149 w 00:21:32 150 - 199 w 00:03:46 200 - 249 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 201 watts 2m 169 watts 5m 121 watts 10m 111 watts 20m 88 watts 40m 76 watts 1h 73 watts
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