Avec Isabelle, un peu de retard à l'allumage du GPS (1 km)
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21.9 km

+811 m/-834 m

05:37
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Longueur et nombre de points

21.9 km

1971 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

810 m

835 m

983 m

690 m

817 m
Date et durée

30 décembre 2015
10:48

30 décembre 2015
17:13

06:25:18

05:37:37

00:47:41
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.5

311 m/h
2h17m53s

-422 m/h
1h44m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 28'29" | 2.1 km/h | 06'07" |
| 9 | 23'23" | 2.6 km/h | 06'46" |
| 10 | 20'12" | 3 km/h | |
| 11 | 21'12" | 2.8 km/h | 10'27" |
| 12 | 21'51" | 2.7 km/h | 12'16" |
| 13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'54" | 4 km/h | |
| 16 | 12'12" | 4.9 km/h | 02'06" |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'55" | 5 km/h | |
| 19 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 20 | 14'16" | 4.2 km/h | 09'59" |
| 21 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

860 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 631 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.8 kilomètres effort
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