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20.2 km

+950 m/-1255 m

06:42
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Longueur et nombre de points

20.25 km

2658 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

949 m

1255 m

2554 m

1336 m

1900 m
Date et durée

10 août 2018
11:37

10 août 2018
19:51

08:14:15

06:42:48

01:31:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 18.5

374 m/h
2h30m57s

-358 m/h
3h23m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 3 | 29'02" | 2.1 km/h | 03'55" |
| 4 | 23'57" | 2.5 km/h | 19'11" |
| 5 | 26'54" | 2.2 km/h | |
| 6 | 30'22" | 2 km/h | 09'54" |
| 7 | 30'09" | 2 km/h | 02'20" |
| 8 | 27'41" | 2.2 km/h | 31'34" |
| 9 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'49" |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | 13'24" |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'45" | 3.6 km/h | 07'20" |
| 17 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 18 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'04" | 5 km/h | |
| 20 | 12'59" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

891 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 119 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.08.23 09:45
KME
33.9 kilomètres effort
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