2016-04-21 Bike ride-Chatillon
Actions 3D 30.7 km
+360 m/-358 m
01:34
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Longueur et nombre de points 30.71 km
4820 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
359 m
413 m
164 m
242 m
Date et durée 21 avril 2016 17:04
21 avril 2016 18:41
01:36:23
01:34:15
00:02:08
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
50.6 km/hau km 27
578 m/h0h26m07s
-1474 m/h0h11m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 02'08" 2 02'36" 23.1 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 02'25" 24.9 km/h 14 02'30" 23.9 km/h 15 02'07" 28.3 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 06'58" 8.6 km/h 18 06'54" 8.7 km/h 19 05'19" 11.3 km/h 20 05'05" 11.8 km/h 21 02'11" 27.5 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 03'04" 19.6 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 01'27" 41.3 km/h 27 01'29" 40.6 km/h 28 01'53" 31.9 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts1h34m15s
606 Cal386 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:29 50 - 99 w 00:17:49 100 - 149 w 00:22:14 150 - 199 w 00:19:32 200 - 249 w 00:08:19 250 - 299 w 00:03:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 270 watts 2m 227 watts 5m 178 watts 10m 158 watts 20m 153 watts 40m 135 watts 1h 130 watts
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