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16.4 km

+514 m/-550 m

05:45
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Longueur et nombre de points

16.37 km

1767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

551 m

291 m

-5 m

91 m
Date et durée

20 mai 2022
09:20

20 mai 2022
18:27

09:07:07

05:45:43

03:21:24
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12

226 m/h
2h03m20s

-293 m/h
1h40m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | 02'25" |
| 3 | 33'31" | 1.8 km/h | 23'45" |
| 4 | 23'49" | 2.5 km/h | 01'54" |
| 5 | 27'28" | 2.2 km/h | 04'11" |
| 6 | 27'51" | 2.2 km/h | 05'58" |
| 7 | 20'20" | 3 km/h | 79'18" |
| 8 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 9 | 20'07" | 3 km/h | 14'58" |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 11 | 18'05" | 3.3 km/h | 09'51" |
| 12 | 16'06" | 3.7 km/h | 06'52" |
| 13 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'48" |
| 14 | 18'53" | 3.2 km/h | 39'33" |
| 15 | 19'25" | 3.1 km/h | 04'48" |
| 16 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

655 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 30 fois depuis le 11.02.23 18:54
KME
23.3 kilomètres effort
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