Belle marche adeps dans le haut pays le 2 mai 2017 .m.n.d.b.h
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20.4 km

+194 m/-202 m

04:41
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Longueur et nombre de points

20.43 km

1343 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

202 m

106 m

36 m

76 m
Date et durée

02 avril 2017
10:02

02 avril 2017
15:13

05:11:06

04:41:44

00:29:22
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.2

206 m/h
0h37m17s

-220 m/h
0h32m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'21" | 5.3 km/h | 01'55" |
| 5 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'29" | 5.2 km/h | 02'32" |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 29'58" | 2 km/h | 24'55" |
| 10 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 16 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | |
| 18 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 19 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
92 Cal/h
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