Actions 3D 75.8 km
+1205 m/-1209 m
03:22
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Longueur et nombre de points 75.8 km
1536 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1205 m
1209 m
740 m
335 m
512 m
Date et durée 06 janvier 2021
06 janvier 2021
03:22:17
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 7.4
1190 m/h0h45m17s
-1341 m/h0h38m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'38" 22.7 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 02'41" 22.3 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.4 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'41" 22.4 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 02'41" 22.4 km/h 68 02'43" 22.1 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h22m17s
1744 Cal517 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:20 50 - 99 w 00:27:23 100 - 149 w 00:32:14 150 - 199 w 00:18:29 200 - 249 w 00:10:17 250 - 299 w 00:09:17 300 - 349 w 00:13:56 + 350 w 00:26:04
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 683 watts 1m 623 watts 2m 509 watts 5m 437 watts 10m 364 watts 20m 322 watts 40m 262 watts 1h 241 watts
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