Circuit de 93 km passant par:
Actions 93.3 km
+455 m/-454 m
04:09
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Longueur et nombre de points 93.3 km
1253 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
454 m
454 m
127 m
46 m
84 m
Date et durée 04 mars 2023
04 mars 2023
04:09:15
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 90.5
940 m/h0h05m24s
-861 m/h0h05m31s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'40" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'41" 22.3 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'42" 22.3 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.4 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.4 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'39" 22.6 km/h 75 02'42" 22.2 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'41" 22.4 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'41" 22.4 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 02'41" 22.4 km/h 88 02'39" 22.6 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'41" 22.4 km/h 91 02'42" 22.3 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts4h09m15s
1567 Cal377 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:23 50 - 99 w 01:22:37 100 - 149 w 01:29:37 150 - 199 w 00:35:00 200 - 249 w 00:10:14 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:00:33 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 353 watts 2m 316 watts 5m 241 watts 10m 187 watts 20m 149 watts 40m 127 watts 1h 122 watts
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