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boutouC le 01.08.2017

PLOUHA: boucle de la plage du PalusRandonnée Pédestre

Départ du parking de la plage du Palus pour une première partie dans les terres jusqu'au port de Gwin-Zégal (mouillages sur pieux). Retour par la côte en passant la pointe de Plouha.
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3D
9.9 km
+311 m/-293 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par mlecadre le 16.07.23 16:15
Très belle balade

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Longueur et nombre de points

9.93 km
457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
294 m
108 m
-3 m
71 m

Date et durée

01 août 2017
14:12
01 août 2017
17:01
02:49:34
02:30:03
00:19:31

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 1.9

319 m/h
0h36m14s

-283 m/h
0h32m30s

Dépense calorique (estimation)

367 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 2057 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
314911 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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