Belle promenade proposée par Gisèle et André, merci à eux
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9 km

+257 m/-279 m

02:27
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Longueur et nombre de points

8.98 km

728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

279 m

582 m

401 m

487 m
Date et durée

12 novembre 2018
13:51

12 novembre 2018
16:47

02:56:50

02:27:46

00:29:04
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 2.8

272 m/h
0h48m41s

-292 m/h
0h50m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'57" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'48" |
| 3 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'32" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | 09'51" |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'31" |
| 7 | 15'06" | 4 km/h | 02'56" |
| 8 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'29" |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 472 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
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