Lac Fourchu par Ornon
Préparation Jeudicrando du 24 septembre 2020
Actions 3D
13.3 km

+765 m/-766 m

04:32
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Longueur et nombre de points

13.3 km

1548 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

765 m

767 m

2114 m

1401 m

1830 m
Date et durée

10 septembre 2015
09:16

10 septembre 2015
16:23

07:06:52

04:32:29

02:34:23
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 13.1

331 m/h
2h06m06s

-436 m/h
1h33m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | 07'04" |
| 2 | 20'34" | 2.9 km/h | 17'44" |
| 3 | 33'42" | 1.8 km/h | 07'47" |
| 4 | 28'00" | 2.1 km/h | 15'42" |
| 5 | 21'37" | 2.8 km/h | 06'58" |
| 6 | 18'24" | 3.3 km/h | 61'33" |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | 13'31" |
| 8 | 18'04" | 3.3 km/h | 06'52" |
| 9 | 20'39" | 2.9 km/h | 09'19" |
| 10 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'26" | 3.3 km/h | 01'53" |
| 12 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'07" |
| 13 | 14'58" | 4 km/h | 01'53" |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 350 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.09.20 15:36
KME
23.5 kilomètres effort
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