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le renard le 08.03.2016

Marche Nordique St-Gély du Fesc du 9 Mars 2016Randonnée Pédestre

Marche Nordique autour de St Gély du Fesc et du bois St Sauveur.
Actions
3D
11.1 km
+101 m/-102 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

11.09 km
654 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
102 m
120 m
79 m
100 m

Date et durée

08 mars 2016
14:01
08 mars 2016
16:26
02:24:59
02:15:02
00:09:57

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.2

177 m/h
0h16m41s

-204 m/h
0h21m36s

Dépense calorique (estimation)

244 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 880 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
32468 [Légende]
KME
12.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Gély-du-Fesc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gély-du-Fesc
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2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres
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