rando du lundi
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23.9 km

+120 m/-121 m

02:10
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Longueur et nombre de points

23.86 km

1281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

122 m

69 m

26 m

48 m
Date et durée

14 décembre 2015
20:21

14 décembre 2015
22:39

02:17:59

02:10:48

00:07:11
Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 10.4

286 m/h
0h15m28s

-321 m/h
0h09m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 2 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 3 | 05'07" | 11.7 km/h | 04'15" |
| 4 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 5 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 6 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 7 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 8 | 05'36" | 10.7 km/h | |
| 9 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 10 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 11 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 12 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 13 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 14 | 05'26" | 11 km/h | 01'51" |
| 15 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 16 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 17 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 18 | 02'35" | 23.3 km/h | |
| 19 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 20 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 21 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 22 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 23 | 04'58" | 12.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

282 Cal
129 Cal/h
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