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14.7 km

+480 m/-479 m

04:54
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Longueur et nombre de points

14.71 km

471 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

479 m

480 m

730 m

412 m

583 m
Date et durée

05 mars 2021
17:58

05 mars 2021
22:53

04:54:55
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.8

225 m/h
1h48m10s

-266 m/h
1h26m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'20" | 3 km/h | |
| 5 | 19'56" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 19'56" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'48" | 3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
| 14 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 31 fois depuis le 05.03.21 18:01
KME
21.1 kilomètres effort
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