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Laurent CRT le 04.05.2021

Saint-Jean-de-la-Blaquière - Les Ruffes - Rocher des Vierges

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3D

43.1 km

+1544 m/-1530 m

04:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

43.11 km

1306 pts

Denivelé et altitude

1543 m

1531 m

750 m

153 m

371 m

Date et durée

04 mai 2021
09:55

04 mai 2021
15:10

05:14:41

04:27:58

00:46:43

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 28.5

598 m/h
2h32m01s

-1162 m/h
1h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h27m58s

1584 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 445 fois et téléchargée 37 fois depuis le 01.06.21 13:40

165339117 [Légende]

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