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12.1 km

+489 m/-487 m

03:45
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Longueur et nombre de points

12.07 km

2551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

488 m

487 m

1946 m

1457 m

1717 m
Date et durée

06 octobre 2019
09:32

06 octobre 2019
15:16

05:43:04

03:45:52

01:57:12
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

287 m/h
1h42m08s

-327 m/h
1h29m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | 06'33" |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'37" |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | 05'25" |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | 03'38" |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | 06'10" |
| 6 | 21'26" | 2.8 km/h | 44'10" |
| 7 | 21'37" | 2.8 km/h | 26'16" |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | 04'06" |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 09'38" |
| 10 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | 02'54" |
| 12 | 19'16" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 41 fois depuis le 22.05.20 17:08
KME
18.6 kilomètres effort
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