le 10 fevrier 2021
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12 km

+388 m/-440 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.03 km

1217 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

441 m

413 m

188 m

293 m
Date et durée

10 février 2021
09:00

10 février 2021
15:27

06:27:56

04:09:54

02:18:02
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 10.1

253 m/h
1h21m00s

-266 m/h
1h29m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 02'44" |
| 2 | 24'20" | 2.5 km/h | 19'18" |
| 3 | 24'31" | 2.4 km/h | 10'36" |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | 10'25" |
| 6 | 26'09" | 2.3 km/h | 10'30" |
| 7 | 26'32" | 2.3 km/h | 51'35" |
| 8 | 22'33" | 2.7 km/h | 10'00" |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 10 | 20'15" | 3 km/h | 18'27" |
| 11 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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