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nicolasboeyaert le 25.03.2018

Super agglocityrun 2018

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3D

15.8 km

+184 m/-278 m

01:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.8 km

901 pts

Denivelé et altitude

183 m

278 m

553 m

422 m

456 m

Date et durée

25 mars 2018
09:28

25 mars 2018
10:42

01:14:02

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 0.2

863 m/h
0h10m10s

-1217 m/h
0h10m30s

Fréquence cardiaque

80 bpm

178 bpm

165 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
1h14m02s

560 Cal
454 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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